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綁太緊

馬尾或是辮子綁太緊都會傷害毛囊且容易造成落髮。接髮、戴假髮有時也會導致毛髮脫落，因為增加了已存在頭髮的額外拉力。變換不同的髮型可幫助頭髮長回來，若是長時間頭髮綁太緊則可能會導致永久落髮。

過多造型也傷害毛髮

使用離子夾、染髮、漂髮或是太常梳頭都會破壞頭髮最外層的表皮；頭髮內層暴露在外，頭髮就顯得枯燥、乾澀。雖然過度造型不會對身體造成永久傷害，但是面對已過度造型的頭髮，剪掉讓頭髮重新生長是使頭髮變回健康的唯一方法。

避免陽光傷害頭髮

陽光曝曬過度會使頭髮易斷裂、乾燥且容易分岔。當我們髮質屬於細軟髮時，頭皮也較易曬傷。選擇一個可幫助頭髮防曬的產品吧，雖然防曬的產品很難完全均勻保護頭髮。陽光很大時，戴頂帽子吧，特別是當你的頭皮會暴露在陽光下時。

藥物的使用 - 您可能不知道的副作用

抗凝血藥物、降膽固醇藥物、抗憂鬱、非類固醇類消炎藥NSAIDS、更年期婦女用藥、避孕藥及抗生素的副作用都可能導致毛髮脫落。大部分的人在停止用藥之後毛髮生長會恢復正常。
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