按摩穴位亦都有助秋季情志養生，常用穴位包括印堂穴、三陰交穴等，均有疏肝、改善情緒症狀作用，可早晚進行1次穴位按摩，每次按揉穴位20下，待出現輕微酸脹感覺，才是按中穴位。
每遇到煩惱或受困擾時，總會經常皺眉頭、出現苦瓜乾臉。原來用食指或中指按揉印堂穴，即額部、兩眉頭中間，有疏肝、寧心安神及去煩躁作用，可用於肝鬱導致的失眠，幫助入睡。
肝氣暢順減鬱悶
三陰交穴，即小腿內踝尖直上3吋位置為另一關鍵穴位，屬於肝經、脾經及腎經共三經交會的穴位，可用拇指在該穴位適當按揉，同樣有疏肝解鬱、養肝血、補脾氣及滋腎陰作用。當肝氣運行暢順，就可減少鬱悶。
此外，秋天容易出現眼乾及眼澀等眼睛不適，按揉睛明穴，即內眼角稍上方的凹陷處，可改善秋天眼睛乾澀、緩解眼睛乾燥等症狀。
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